今回は魚料理です、レストランで提供していたものを家庭でも簡単で作り易くアレンジしてご紹介、野菜先に準備しておけば、フライパン1本で作れます。 材料 桜鯛フィレ　　　　150g 蛤(小) 10個 菜の花　　　　　　6本 ...